В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психиатр | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психиатр

16:11 05-05-2020 / Аноним, обратиться

Добрый день. Как ускорить метаболизм без вреда для здоровья, на таблетках сижу. Что б не поправляться. Из-за изоляции меньше двигаюсь, и есть охото от таблеток. Спасибо

Ответы

# 16:44 05-05-2020 Владимир Д…, обратиться
Аноним, во всяком случае, не садиться на диеты для похудания. Основное - занятие физической нагрузкой. Достаточную нагрузку можно сделать и дома. Здесь главное - не перестараться.
# 19:06 05-05-2020 Владимир Д…, обратиться
Аноним, можно добавить, что питание должно быть смещено в сторону овощей - они и сытность могут создать (правда, не очень долгую), и малокалорийны, богаты клетчаткой. А в целом в этом вопросе лучше разбирается диетолог - они бывают как частные, так и при поликлиниках.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100