Здравствуйте! Стоит диагноз тревожное расстройство, на данный момент работаю над этим состоянием уже 5 месяц, но присутствует какой-то барьер, когда друзья или близкие куда-то зовут, то есть, у меня возникает мысль, что у меня может начаться паническая атака или усилиться навязчивые мысли, пугает, что я могу показаться странной и тд. Поэтому, почти все время сижу дома. Как вернуться к прежней жизни?
Ответы