Добрый день,
у меня следующая проблема:
привязанность к компьютерным играм. Мне уже 20, а я всё ещё люблю игрушки. Что делать?
У меня просто нет времени для них и я не хочу убивать своё время следя за "зайчиком на мониторе".
Заранее благодарен,
Никита
Лера правильно написала Вам, что необходимо различать интернет- зависимость от простого удовольствия.
Интернет- зависимость предполагает многочасовые сидения за компьютером, потерю контроля над своим временем и другими делами, развитие тендовагинитов в правой руке, боли, парестезии в пальцах правой кисти и многое другое.
Действительно, в последнее время описаны многочисленные случаи развития интернет- зависимости. Но не всякое времяпрепровождение за компьютером, явялется зависимостью.
В случае, если Вы полагаете, что у Вас уже имеются элементы такой зависимости, необходимо:
а) ограничить постепенно время игр
б) уделять больше время и другим занятиям в своё свободное время ( чтение, просмотр телевидения, слушание радио, настольные игры, встречи с друзьями, etc).
Лучше заниматься спортом. А интернет и компы я хочу видеть для себя лишь как источник полезной информации, сресдтво для общения и способ зарабатывания на жизнь.
И потом - играю я намного чаще, чем раз в неделю : (((
Может есть какой тренинг для отучения от игрушек?