Уважаемая Наталья! Прежде всего надо прояснить отношения в семье. Кроме того, важно провести границу между проблемами в отношениях и своим эмоциональным состоянием. Вы имеете право на недовольство и несогласие, на выражение своего мнения. Но для начала его нужно иметь и искать источники повышения собственного самоуважения.
Ответы