Здравствуйте!
Я человек очень сильный внутренне, мне и говорят об этом часто, и сам знаю. Мне 28 лет . Не употребляю алкаголь или наркотики. Недавно , после перенесенных подряд нескольких стрессов , в голове часто мелькают (просто на секунду, не задерживаясь)мысли о смерти. Меня это немного пугает. Подскажите, стоит обратиться к психиатру, попринимать какие- то средства, антидепрессанты, или я согу сам справиться с этим (что для меня желательнее)?
Заранее спасибо!
Иногда когда кому- то все рассказываешь как- то ситуация расставляется по полочкам и в голове и в душе наступает мир и порядок.
А вобщем- то мысли о смерти всегда мелькают. главное чтоб не мелькали мысли "как это воплотить". вобщем- то и о суициде хоть раз в жизни но каждый задумывался.
у меня есть любимая фраза одной нашей писательницы "Жить не хочется, а платье новое хочется" так что если еще чего- то хочется, то все нормально.
мне иногда помогает мысль о том что есть люди которым гораздо хуже. а я жива, слава Богу, здорова и многое могу изменить. так что все наладится. и если чувствуешь, что самому тяжело выправить сходи на сеанс.