Как можно поддержать родственника, если у него последняя стадия рака открыть
Нужно мягко сообщить о данной ситуации,нельзя использовать некорректные высказывания,лучше сказать прямо,а не давать ложных надежд смотреть
Необходимо наладить сон, найти приятное для Вас занятие. Так Вы сможете себе помочь и справиться с тревожностью. смотреть
Используйте диафрагмальное дыхание смотреть
дыхательные упражнения(вдох животом на 4 счета, выдох — на 6), сбросьте физическое напряжение через ходьбу или растяжку и переключите внимание, заземлившись через 5… смотреть