Уважаемый Макар! Полностью избавиться от мастурбации можно лишь с началом регулярных половых отношений (и то не всегда, многие прибегают к самостимуляции параллельно с половой жизнью). Интенсивность мастурбационных актов зависит от выраженности потребности в разрядках, но ее можно несколько снизить при интенсивных физических нагрузках.
Ответы