Наташа , надо развивать мышцы входа во влагалище. Это :
а) Кегель -упражнение для координированного управления мышцами оргазмической манжетки. Во время мочеиспускания резко прервите и затем продолжите мочеиспускание.Делайте это до тех пор,пока не уловите,какими мышцами работаете,за 1-2 процесса мочеиспускания вы это поймете. Но не злоупотребляйте этим,а то заработаете себе цистит.
б)Мигание-теми мышцами,которыми вы прекращали мочеиспускание,в течении дня "мигаете",т.е. сжимаете и разжимаете их от 500 раз в сутки до легкого секс.возбуждения. Так вы укрепляете мышцы входа во влагалище,а также укрепляются сфинктер мочеиспускат.канала и ануса.Организм воспринимает такую работу мышц как секс,вследствие чего вырабатываются феромоны,привлекающие мужчин.
Так что "мигайте" :
- собираясь идти к директору(если он-мужчина)
-флиртуя в гостях( если это не муж хозяйки)
-перед интимной близостью( если хотите сильнее завести партнера и себя)
-если у вас боли перед месячными (ПМС ).
УДАЧИ !!!
Луч света,
спасибо за советы! знаешь я занималась шейпингом но сейчас забросила и мне кажется что после этого натренированные мышцы ослабли. даже взять два года назад у меня не было проблем с этим в сексе я все чувствовала хорошо. наверное нужно заняться собой конкретно!
миша,
да могу сказать что оргазм испытываю с мужчиной не после первого секса а когда немного привыкну но конечно в основном испытываю клиторный оргазм но мало мужчин могут довести
а) Кегель -упражнение для координированного управления мышцами оргазмической манжетки. Во время мочеиспускания резко прервите и затем продолжите мочеиспускание.Делайте это до тех пор,пока не уловите,какими мышцами работаете,за 1-2 процесса мочеиспускания вы это поймете. Но не злоупотребляйте этим,а то заработаете себе цистит.
б)Мигание-теми мышцами,которыми вы прекращали мочеиспускание,в течении дня "мигаете",т.е. сжимаете и разжимаете их от 500 раз в сутки до легкого секс.возбуждения. Так вы укрепляете мышцы входа во влагалище,а также укрепляются сфинктер мочеиспускат.канала и ануса.Организм воспринимает такую работу мышц как секс,вследствие чего вырабатываются феромоны,привлекающие мужчин.
Так что "мигайте" :
- собираясь идти к директору(если он-мужчина)
-флиртуя в гостях( если это не муж хозяйки)
-перед интимной близостью( если хотите сильнее завести партнера и себя)
-если у вас боли перед месячными (ПМС ).
УДАЧИ !!!
Наташа! Не надо "мигать" у директора!
Также.... кеглю в руки... и?.. что с ейю делать?)))))))))
спасибо за советы! знаешь я занималась шейпингом но сейчас забросила и мне кажется что после этого натренированные мышцы ослабли. даже взять два года назад у меня не было проблем с этим в сексе я все чувствовала хорошо. наверное нужно заняться собой конкретно!
да могу сказать что оргазм испытываю с мужчиной не после первого секса а когда немного привыкну но конечно в основном испытываю клиторный оргазм но мало мужчин могут довести