Мы с моим парнем встречаемся около года. .всё дело идёт к сексу. .. Дело в том что мы оба девственники и ничего не умеем, кроме того сам процесс лишения девственности меня не очень вдохновляет, если не сказать пугает. .как облегчить боль в первый раз?
Страх перед болью приводит к усилению болевых ощущений из- за напряжения девушки и рефлекторного сокращения мышц промежности. Поэтому здесь важную роль играет доверие к партнеру. Он же со своей стороны должен подготовить Вас к половому акту в процессе предварительных ласк, целью которых является достижение максимального уровня возбуждения и желания перейти к телесной близости. Одним из критерией готовности к половому акту является выделение смазки слизистой половых органов. При нехватке этой смазки или ее отсутствии рекомендуется применять любриканты.