Логин:регистрация
Пароль:напоминание
Ув. доктор. Прошу прощения за идиотский вопрос, но Вы когда то писали здесь об упражнениях Кегеля, я хотела спросить: напряжение мышц нужно делать на выдохе, вдохе, или это не важно? Заранее спасибо.
Ответы