В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

сексопатолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

  WARNING  
Добавление ответов к данному вопросу закрыто.
сексопатолог

14:42 18-03-2002 / Osa, обратиться

Ув. доктор. Прошу прощения за идиотский вопрос, но Вы когда то писали здесь об упражнениях Кегеля, я хотела спросить: напряжение мышц нужно делать на выдохе, вдохе, или это не важно? Заранее спасибо.

Ответы

# 02:31 19-03-2002 Исаев Д.Д., обратиться
Не задерживайте дыхание во время напряжения мышц, дышите как обычно!


Rambler's Top100