В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

терапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

терапевт

20:40 26-04-2004 / Анжелика…, обратиться

Здравствуйте, меня постоянно мучает бессонница. Что посоветуете. Мне 24 года. Спасибо.

Ответы

# 11:39 27-04-2004 Людмила, обратиться
В первую очередь НЕ начинйте с таблеток! Проанализируйте (желателно с помощью психотерапевта) свой образ жизни и реакции на стресс. Займитесь аутотренингом, чтобы научиться расслабляться. Если необходимо, посетите невропатолога. И только после этого применяйте что- то из широко рекламируемых способов (от "новопассита" до стакана теплого молока на ночь).

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100