- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
Статистика
За сутки добавлено 4 вопроса, написано 3 ответа, из них 1 ответ от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 4 вопроса, написано 3 ответа, из них 1 ответ от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Анализ крови1069
- Бронхит460
- Боль головная405
- Печень377
- Анализ мочи317
- Томография287
- Ангиопластика274
- Беременность265
- Гастрит260
- Маммография254
- Озноб252
- Простуда251
- Реабилитация249
- Температура тела248
- Вентрикулография242
- Грипп232
- Аллергия230
- Потливость214
- Иммунитет211
- Билирубин204
Рейтинг лекарств
- Глюкоза-Э100
- Энап Р86
- Бромгексин 881
- И.Г. Вена Н.И.В.43
- Аскорутин Д41
- Анаферон32
- Цефтриаксон31
- Линкомицин25
- Виферон24
- Престариум А24
- Аскорил18
- Папаверин17
- Беродуал Н16
- Бифидумбактерин14
- Хемомицин14
- Бронхикум С13
- Солодки сироп12
- Ярина11
- Вазилип10
- Амлодипин10
терапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- терапевт 02:18 04-10-2004 / Леонид, обратиться
-
Здравствуйте! Мне 25 лет, и у меня с детства под глазами темные круги и постоянная зевота, хотя я сплю по 8- 9 часов. Может ли это быть симптомом какого- то заболевания или все нормально?
Ответы
Ответить
Зевота - вовсе не показатель недосыпания. Ученые считают, что это физиологическое действие стимулирует работу мозга. Так что зевать, оказывается, даже полезно! "
Зевота - это рефлекторный акт, который появляется при утомлении, пребывании человека в душном или накуренном помещении, ухудшении работы сердца и сосудов, отсутствии мышечной деятельности, а также в сонливом состоянии. Выражается в глубоком затяжном вдохе и относительно быстром выдохе при широко открытых рте, зеве, голосовой щели, сопровождается своеобразным звуком. Зевота легко возникает как подражательное действие. Длительная зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояниях, требующих медпомощи.
При зевании (как и при глотании) выравнивается давление в барабанной полости среднего уха. Если внешнее давление меняется (например, в самолете), возникает разность давлений - "закладывает уши". А так как полость среднего уха соединена с глоткой евстахиевой трубой, то при зевании этот проход открывается, вентилируя среднее ухо и уравнивая давление в нем с атмосферным. Давление в этом воздушном пространстве (полости среднего уха) важно учитывать и при нырянии. Ныряльщик должен стараться, нагнетая воздух в ротовой полости ("продувая уши") или делая глотательные движения, уравнивать его с возрастающим наружным давлением. Если это не удается, возникает опасность разрыва барабанной перепонки.
Для улучшения качества жизни необходимо бросить курить, если Вы курите. Рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Обязательны дозированные физические нагрузки (бассейн, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе).