Здраствуйте док!
Вопрос такой, мне хотелось бы набрать веса киллограмм 20, видите ли при росте 181 см мой вес составляет 62кг(21год), я никак не могу набрать вес, увеличение количества пищи ведет лишь к сбоям в системе пищеварения, я пробовал и начинать "качаться" но мне запретил личный мануальный терапевт изза проблем со спиной, я не знаю существуют ли какие нибудь методы набора веса?
Ответы