Несколько дней подряд просыпаюсь в одно и то же время - около 4 утра, и "до будильника" (около 8 часов) не могу нормально спать, ворочаюсь и т. п. Что это может быть! ?
Фенозепам вызывает привыкание, поэтому лучше начать, с так называемых, гомеопатических препаратов - персен или ново- пасит. Но если уж вы надумаете пить фенозепам, то хотя бы по пол таблетки на ночь!
. .. а если не шутка - как с этим эффективно бороться?
2. Что порождает депрессию - стрессы, недосып, еще что- то? ??
Не даст он "по кумполу"! ?