В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

терапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

терапевт

23:31 10-09-2005 / Ксения, обратиться

Мне 23 года, гипотоник. Последние три недели после отпуска убийственно клонит в сон. . Концентрация внимания на нуле - заставить себя работать очень сложно, а моя профессия требует серьезных интеллектуальных усилий. В середине дня обязательно начинает болеть голова, а потом и глаза, так как будто на глазные яблоки чем- то надавили.
Будьте добры, подскажите, что бы это могло быть и как с этим бороться? Апатия такая, что руки опускаются.
Огромное спасибо заранее!

Ответы

# 18:26 11-09-2005 Жолудев Александр Арсеньевич, обратиться
Ксения, необходим рациональный режим труда и отдыха, полноценный сон не менее 8- 9 часов, сбалансированное питание с регулярным приемом поливитаминов и микроэлементов, регулярные физические нагрузки - прогулки, веловипед, бассейн, тренажеры и т. д. И обследуйте щит. железу.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100