Добрый день! Мне 50 лет. На работе холодно, приходится много одеваться, на работе весь день сижу в носках. К вечеру ноги отекают и след от резинки носок держится несколько часов. Нормально ли это? Заболеваний мочевой системы нет.
Нормально, если работа сидячая. Необходимо поднимать ноги на стул или табуретку на 10 мин. каждый час, это улучшит отток с нижних конечностей. ограничьте потребление поваренной соли, жареной, острой пищи.
Ответы