В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

терапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

терапевт

09:38 15-06-2001 / Игорь, обратиться

Почему хрустит позвоночник при наклонах спины в нижней части и шеи в верхней?
Хруст громкий и неприятный. Как с этим бороться
Соленого ем мало

Ответы

# 09:43 15-06-2001 Костина С.А., обратиться
Нужно проконсультироваться у артролога.
# 10:15 15-06-2001 Светлячок…, обратиться
Если хруст не вызывает боли- то не переживайте.

Советую делать разминку (скрутки, наклоны и потягивания)- это способствует укреплению мышц, а также наращивает хрящи.

Если возникает боль, то все упражнения делайте до легкого ощущения боли.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100