Здравстуйте, подскажите, пожалуйста. У мужа на работе сдают проект (программист), он много работает, переутомляется, говорит, что очень устает. Результат - бессоница. Он и раньше не очень хорошо засыпал, легко просыпался ночью, а сейчас еще хуже стало. К тому же он стал очень раздражительным, что сказывается на наших отношениях. К врачу он пойти не захочет, и времени у него на это свободного нет. Лекарства типа снотворного принимать не хочет, да и я не хочу, чтобы он на них "подсаживался". Чем ему можно помочь из "подручных" средств? что можно придумать? Спасибо.
Ответы