скажите доктор, возможно ли накопление организмом витаминов? например летом организм способен запасать некий резерв, во время активного потребления фруктов и овощей, на зимний период, или нет?
Да, некоторое накопление возможно, но при употреблении овощей фруктов нельзя создать запас на длительный срок. .. .. Однако, возможен и гипервитаминоз, особенно от синтетических витаминов, если их употреблять в больших количествах.
Ответы