В последние годы (мне 40) слишком низкие наклоны туловища (например, при игре с ребенком)сопровождаются потемнением в глазах, головокружением, ощущением, что голова вот-вот взорвется. Быстро проходит. Образ жизни сидячий, и я понимаю, что надо заниматься физкультурой и все такое, но не удается. Зарядка, кстати, проходит нормально. Вопрос: мне стараться избегать таких наклонов или наоборот, в каком-то смысле тренироваться на них?