Михаил! Как авитаминоз, так и гипервитаминоз одиноково плохо. Для каждого витамина характерны клинические проявления недостатка или избытка в организме. Не зря существуют суточные нормы потребления витаминов. Если Вы сообщите какие витамины "перекушали", я сообщу чем это чревато.
Ответы