Здравствуйте Доктор! Ночью я не могу заснуть. Болезненно реагирую на любой шум. Сразу просыпаюсь. А то и вовсе не могу заснуть. Есть ли какое- нибудь лекарство, что оглохнуть на время, а утром все нормально? Или не посоветуете еще какое- нибудь средство? Очень буду признателен.
За 30 минут до сна теплая ванная (недолго), настойки валериана и пиона по 30 капель каждой.
Перед сном ни с кем не ругаться, не смотреть детективов и триллеров, не думать о проблеммах