Добрый день! Я женщина 38 лет. 10 дней назад бросила курить. Стаж курения достаточный. Чувствую в целом себя хорошо, кроме нарушения пищеварения. Вместе с бросанием курить сразу же сменила полностью питание. Перешла на дробное и здоровое. Исключила копченое, сладкое, мучное, жареное, слишком солёное. Продукты вызывающие брожение пока не употребляю совсем. Из напитков чашка кофе с утра, остальное время только вода. Однако пища как будто плохо и медленно перерабатывается, редко хожу по большому теперь, идёт жуткое газообразование. Что можно с этим сделать? Чувствую дискомфорт.
Ответы