InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день! Врачи поставили несколько диагнозов: острое телогеновое выпадение волос и Фолликулярный гиперкератоз. Мне выписали витамины: Берокка ( 1 таб. утром), Витамин Д (2000 МЕ утром), Омега 3 (не менее 1000 мг утром), Магния глицинат в хелатной форме ( 400 мг на ночь). Я не понимаю как их принимать. Так как идут противоречия по составам: 1. В составе берокка есть витамин «В6» 10 мг и в магние в состав тоже добавляют «В6» — не будет ли передозировка? 2. Витамин Д не совместим с витамином Е, в составе омеги 3 у всех фирм есть витамин Е, мне сказали принимать Д и Омегу одновременно утром во время завтрака, как правильно принимать?