Здравствуйте, доктор! Мне 35 лет, при профосмотре обнаружено повышенное давление 140/ 80. Это никак не проявлялось, я чувствовала себя хорошо. Есть проблеиы со щитовидкой - узлы, функции железы не нарушены. Сердце, почки не беспокоят. После профсомотра я стала беспокоиться по поводу давления и за последнее время оно стало 150/ 90, часто болит голова, плохо сплю, учащенное сердцебиение. Это может явиться следствием моего волнения? Можно ли на этой стадии снизить давление лекарственными травами, настойками и т. д. ? Как долго надо их принимать? Очень не хочется "садиться" на таблетки. Спасибо!
Если категорически против таблетированных препаратов попробуйте уменьшить количество потребляемой поваренной соли, уменьшите прием жидкости до 1. 5 литра в день. Избегайте значительных психоэмоциональных и физичесих нагрузок. Соблюдайте рациональный режим труда и отдыха, полноценное сбалансированное питание, поливитамины.