Здравствуйте! Дочь(17)приходя из школы очень хочет спать. Как помочь ей взбодриться? Слышал, что при утомляемости не хватает йода в организме. Что посоветуете? Спасибо.
Игорь, возможно, дочь сильно переутомляется и необходимо добавить время для сна. Возможно, у девочки понижен гемоглобин и нужно сдать анализ крови. Сейчас уже необходимо принимать комплекс витаминов. Если ребенок слишком вял, можно пропить по курсу элеутерококк. А вот если заставить по утрам душ, зарядку, а днем бассейн- это совсем взбодрит.
Ответы