InternetСкорая помощьМедицинский портал

У меня появились сначала боли в области правого виска, потом были около уха, за ухом, даже не то чтобы боли, а ощущения тяжести, потом какое - то время тянуло шею справа, потом сзади и теперь почти тоже самое с левой стороны, но уже чуть поменьше, . правда было ощущение боли и у бровей,
может я так настудилась? Насморк практически только на улице, что всегда у меня бывает в холодное время года. Но еще присутствует ощущение небольшой заложенности ушей. Что это такое и мажно ли вылечиться не прибегая к лекарствам?