Я курила в течении 2 лет, сейчас бросила, ответьте мне, пожалуйста, насколько за 2 года могло ухудшиться состояние легких от курения и есть ли какие- нибудь профилактические методы для улучшения их состояния теперь, когда я бросила курить или все изменения, которые произошли (если произошли) уже необратимы?