InternetСкорая помощьМедицинский портал

Заметил одну особенность, если я встаю среди ночи в туалет (обычно 1 раз, если вечером пил много жидкости — бывает и два раза) — то в этом случае моча утром прозрачная, а вот если не вставал всю ночь — то первая моча мутная, а раза с третьего и днем уже идет светлая и прозрачная. Иногда бывает и днем один эпизод мутной мочи, последующие порции опять норма. Показалось что это чаще когда ел концентрированную пищу (яичница, колбаса) и когда много растительного масла и маргарина. Ощущений абсолютно никаких ни в уретре ни в почках.
Еще заметил что если набирать мочу в стакан и смотреть напросвет то в некоторых порциях там плавают мельчайшие «пылинки», светлые, похожие на кусочки отшелушившийся кожи. Может что-то не так с рационом питания? Я очень привык потреблять явно многовато соли (иначе кажется невкусно). Никакого дискомфорта нет, но меня волнует не является ли это началом формирования песка/камней? Хотя везде пишут что если песок то должны быть ощущения, но может просто пока эти песчинки совсем мелкие и не ощущаются? И может надо корректировать питание? Может ли избыток соли в пище формировать песок/камни?
Живу один, возраст 54 года, половых контактов нет, инфекции заполучить неоткуда