InternetСкорая помощьМедицинский портал

здравствуйте.
у меня похоже нервный срыв.
полгода назад умер мой муж, 32 года от рака. довольно неожиданно, быстро.
потом начался конфликт с его родственниками, которые обвиняли во всем меня, хотя со своей стороны делала все - и по больницам бегала и лекарства доставала и уколы ставила и дежурили с ним и работала чтобы кормить нас.
но как говорится: кто больше всех старается - тот больше всех виновен.
конфликт дорос до суда - я подала на них, за то что они присвоили после смерти моего мужа наше имущество. я выиграла. они страшно разозлились, угрожали мне, звонят каждый день, но я не беру трубку.
теперь меня одолевает страх. я боюсь за все, за дочку, за себя, за своих близких.
эти мысли лезут мне в голову чаще по вечерам. я гоню их от себя, но последнее время мне они плохо поддаются. я сама себе здраво рассуждая доказываю что у меня нет поводов боятся так. на какое то время это помогает, а потом все сначала.
у врачей не была. лекарства не принимаю.
из симптомов, кроме навязчивых идей, есть немного ухудшение памяти и внимания, немного бывает покалывает сердце, но не продолжительно.

прошу у вас совета. что мне делать?