InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день!
Мне 24 года. При резком подтягивании на перекладине, что- то немного хрустнуло в правом плече. После этого, при определенных углах положения руки и напряжении на нее - чувствую боль в плече. Прошло уже 1. 5 дня, ничего не опухло, но и ничего не изменилось в плане боли под нагрузкой, в опред. положениях. В принципе, нормальной жизни не мешает.
Подскажите, что это могло быть? Вывих? Растяжение? В общем, какие- то, хотя бы базовые методы диагностики.

Сейчас посетить врача не могу, т. к. нахожусь на дежурстве.