Для начала намазать спину какой- нибудь "прогревающей" мазью, можно и "меновазином" натереть, правда очень уж он пахучий. А когда боль в спине совсем пройдёт, начните потихоньку делать какие- нибудь упражнения, укрепляющие мышцы спины (только именно потихоньку и именно, когда острого состояния не будет). Мне ещё хирург очень рекомендовал "Хондроксид" (мазь такая), но я её не стала использовать, т. к. её из телят делают, а мне их жалко.
Марина, вам надо показаться неврологу, сами не лечитесь, особенно если у вас это первый эпизод в жизни. Консультируют неврологи на одноименной конференции, но скорее всего и они вас пригласят на осмотр - и будут правы
Ответы