Мне 16 лет рост 178 74кг вес, единственное место где у меня на мышцах на рост жира это живот. что мне делать, может вы сможете посоветовать какую-нибудь диету (я спортсмен), заранее спасибо)
У Вас нет даже избытка веса. Косметическими вопросами занимаются диетологи и тренер, который подобрав специальные упражнения поможет избавиться от жировой отложений.
Ответы