В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

семейный доктор | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

семейный доктор

14:39 17-12-2006 / Вячеслав…, обратиться

Здравствуйте. Меня зовут Вячеслав. 30 лет. В августе этого года у меня появилось ощущение нехватки воздуха( не отдышки)желание сделать глубокий вдох как при ходьбе так и при отсидке. Т. е. я мог пройти очень быстрым шагом, пробежать в лёгком темпе до 4 км, испытывая при этом недостаток воздуха и желание глубоко вздохнуть, но не задыхаясь и не испытывая желания остановиться и отдышаться. Обратился в кардиоцентр, где проверил сердце- узи, кардиограмма, лёгкие- рентген и спирография. В результате обследования мне сказали, что с сердцем и лёгкими у меня всё в полном порядке. Что причина в нервах( кстати эти ощущения возникли как раз во время хорошей "нервотрёпки" на работе и дома. После этого я отдыхал на море. Но неприятные ощущения не прошли и по сей день. В начале декабря я повторно обратился к авторитетному пульмонологу, который сказал, что у меня есть небольшие отклонения от нормы( незначительный пневмосклероз в обеих нижних долях лёгких, а также уплотнёные бронхи- следствие перенесённой пневмонии в детстве, частые бронхиты и работа в запылённой атмосфере- работа в шахте). Но они не влияют на их функциональность, а причины моей проблемы он сказал искать в нервной системе- ощущения нехватки воздуха могло стать вследствии гипервентиляции и нарушенности дыхания. Посоветовал мне обратиться к психотерапевту и заняться дыхательными упрожнениями. Я купил аппарат Фролова, и уже больше 1, 5 недели им пользуюсь. Но в последние три дня я простыл( насморк, горло, небольшая температура), у меня болит в груди спереди и сзади. Ощущение нехватки воздуха усилилось до панического состояния. Сделал рентген- всё без изменений. Обратился к терапевту- тот сказал, что дыхание у меня чистое, без хрипов, обследовав спину и грудь- сказал что у меня невралгия межрёберная и остеохондроз. И сказал, что нехватка воздуха у меня всё таки нервного произхождения, а простуда эти ощущения усилила. Пожалуйста подскажите- так- ли это. Или всё- таки у меня возможно органическое заболевания, например хронический бронхит, рак и т. д.

Ответы

# 23:44 17-12-2006 Ольга Краснова …, обратиться
Бронхит и астма дают проблему ВЫДОХА. Сердце вы проверили. Думаю, что пульмонолог абсолютно прав. Вам нужен аутотреннинг, вот еще мой дружеский совет- займитесь У- ШУ или ТАЙ- ШИ- самая мудрая гимнастика. Все европейские виды спорта основаны на активном сокращении и вследствии усталости мышц всех группю Китайские упражнения основаны на активной РЕЛАКСАЦИИ всех мышечных групп. Вы научитесь правильно дышать и ваша диафрагма будет работать экономнее, потому, что межреберные мышцы возьмут часть функциий. Это улучшит легочное и сердечное кровообращение. Пострарайтесь найти касеты или DVD ( это не сложно) для начинающих- и вперед.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100