Ем по ночам сладкое! : ((( Очень от этого страдаю. Посоветуйте! Мне 37лет, страдаю этим уже лет семь. До родов могла держать вес- физ. занятия, сейчас после родов- (уже 2года)- только полнею. . рост160см- вес75кг (до родов63- 65кг). Сладкое люблю, но днем немного ем, а ночью просыпаюсь и иду шарить по кухне- ищу только сладкое, мучное или йогурты- сладкие творожки. Пробовала ничего не покупать- обходилась черным хлебом с сахаром. . . это уже не смешно! На утро просыпаюсь разбитая- морально себя плохо чувствую, да и желудок бывает набит. . . - ощущения неприятные. . . Понимаю, что скорее всего это либо психологич проблема(булимия. . . ? ? ? ) или гормональная(читала что- то про серотонин. . . )- но сама уже справиться не смогу! Помогите, плз! К какому специалисту мне обращаться? На какой диагноз это похоже? Спсб!
но я не могу заставить себя есть зеленые фрукты (кислятину терпеть не могу! ) и листья и зелень всякую тоже не люблю! В том- то и дело- если б могла взять себя в руки- и характер питания пересмотрела бы- и по ночам себя переборола бы. .. но нет силы воли вообще! А ночью- тем более иду ведь в полудремотном- полусознательном состоянии и ем. ..