Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какими методами можно нормализовать гормональный фон без гормонов? У меня гормональный фон очень легко нарушить, т. к. во- первых, мне 18 лет, а во- вторых стрессы и переживания - мои почти вечные спутники, много раз из- за них скакали гормоны. Я перечитала массу литературы о гормональных препаратах, контрацептивах и после всех этих чтений стала противницей КОК. Как я поняла, они во- первых ставят под вопрос дальнейшую овуляцию, неизвестно, когда она вновь нормализуется после окончания приема таблеток, во- вторых, если допустим, что надо нормализовать мужские гормоны у женщин, при приеме все последствия андрогении проходят, а как только перестаешь их пить - все возвращается на круги своя. .. Вот такая дилемма. .. В общем, скажите, чем нормализуют гормоны гормонопротивницы? Может какими- нибудь народными средствами? Или гомеопатией? Или траволечением? Хэлп ми, плийз)
Ответы