Здравствуйте! Мне 55 лет, повышен холестерин в течении последних 5 лет. Периодически понижаю до нормы, лекарственных препаратов не употребляю, пью рыбий жир, вербену, чай из сотава трав: ромашка, зверобой,березовые почки, бессмертник. Питание- стараюсь обезжиренные продукты,из мяса- куриные грудки.Последний анализ показал холестерин - 9,6. Посоветуйте как понизить и чем поддерживать холестерин в норме. Спасибо.
Ответы