М- да. После того, как Вы подмоетесь кипяченой водой, возьмите чистую силиконовую спринцовку или пластмассовый шприц на 100 мл (вариантов масса), наполните его теплым раствором (то, что рекомендовано, например Ромашка) и сидя в прогретой ванной (или на биде) на корточках, стоя на коленях или лежана спине вводите наконечник в половую щель и нагнетете раствор в глубину. По окончании спринчевания обработайте спринцовку антисептиком.
Ответы