мне 47 лет уже несколько лет назад нарушился менструационный цикл полгода уже совсем отсутствуют теперь вместо менструаций жуткие головные боли и горячие волны уже больше месяца не прекращаются слышала о травяном чае: подскажите пожалуйста какие травы входят в состав чая и есть ли другие средства чтобы облегчить протекание климмакса?