InternetСкорая помощьМедицинский портал

здавствуйте,подскажите пожалуйста!!!!
я использую кольцо Ново ринг.
я хочу изменить день начала менструации,я вставляю и удаляю кольцо по четвергам,как я поняла из инструкции,чтобы изменить день начала менструации,надо удалить кольцо настолько дней позже насколько я хочу перенести менструацию...
я удаляю кольцо в четверг,менструация начинается в воскресенье,а я хочу чтобы она начиналась в понедельник,значит мне надо удолить кольцо в пятницу...но я незнаю,когда его вставлять?????через неделю,т.е в пятницу,и так делать всегда,или в четверг?