InternetСкорая помощьМедицинский портал

Уважаемый доктор. Мне 30 лет. Я относительно легко простужаюсь 3- 4 раза в год. В принципе в большинстве случаев это несильные простуды, но учитывая что у меня невроз, я даже при малейшей простуде чувствую слабость, усиленную потливость и т. д. Температуры выше 37. 1 как правило не бывает. Лет в 20 когда у меня не было невроза я при простудах мог в футбол играть, а щас хотьба удается с большим трудом. Сделал осенью прививку от гриппа и все равно в этом году уже трижды простудился, правда слабее, чем обычно. Помогал быстро прийти в себя и Биопарокс. Не подскажите каким образом мне поднять устойчивость к простудам, такие методы как обливание приводили к обратному результату, я от этого бывало простужался. Может быть какие- нибудь травы? Спасибо.