InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Мне 19 лет часто бывает низкое давление, постоянные головные боли, плохое самочувствие(слабость, тупость в голове) и это несмотря на то что я почти каждый день занимаюсь спортом (бег 1час велосипед интенсивная зарядка)
все эти упражнения делаю через силу (очень трудно особенно когда низкое давление)
все мои недуги не из за нагрузок и не из за питания в общем я не понимаю от чего они зависят.
Но вот недавно я заметил, что если я насильно ограничиваю себя в дыхании (дышу поверхностно слабо) то становится намного лучше (надутые вены на руках и ногах сужаются появляются силы исчезает головокружение. .. исчезает брадикардия) но долго я так не могу. Что вы мне можете посоветывать, это вроде похоже на гипокапнию.

часто бывает немного трудно дышать нехватает воздуха всевремя зеваю как будто год не спал сердце бьется медленно до 48- 50 в лежачем состоянии.

Спасибо!