InternetСкорая помощьМедицинский портал

Ув. доктор, какие бы препараты Вы посоветовали принимать во время сильного возбуждения, нервного напряжения, раздражения, чтобы немного укрепить нервную систему, своими силами я справиться с такими состояниями не могу, нужны лекартсва, мне очень мешает иногда жить моя повышенная возбудимость, мнительность и склонность к панике.
Кроме того, наверное и депрессия присутствует, я живу в чужой для меня стране, так сложились обстоятельства, очень тоскую за родиной, но даже полететь туда (через океан) я не могу решиться, потому что у меня страшная фобия полетов. Вобщем такой "букет". Понимаю, что нужно идти на прием к специалисту, но тут ( в глубинке США) я не могу такого найти, и по англ я не смогу объясниться, чтобы мне доктор помог. Посоветуйте лекарства, успокоительные. (или травы) Заранее благодарна Ирина