В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

20:28 28-09-2004 / Rusl., обратиться

Zdravstvuite v tretii raz! : ) Ne mogli by vy vsio- taki otvetit' na moi vopros s tochki zrenia specialista? Eto ochen' seriozno! Nekompetentnye mnenia naschet nezainteresovannosti v uchebe menia ne interesuiut. ..
"Zdravstvuite! Rasskajite, pojaluista, kak nauchit'sia skoncentrirovat'sia na chtenii i uchebe. Kajdyi raz, kogda sajus' za knigu, nanchinaiu dumat' o nesdelannyx veschax, problemax i otvlekaius; t. e. chitaiu, no ne vosprinimaiu prochitannoe, t. k. golova zagrujena vsiakimi mysliami. Prixoditsia nachinat' s nachala po sto raz. : ( Stoit li mne poiti k specialistu? Kakomu? Ili, mojet, samoi kakie- to medikamenty ili travy popit'? Autotrenning? . . Spasibo! : )"

Ответы

# 23:05 28-09-2004 Толоконин А.О., обратиться
Ситуация легко поправима и есть много способов её решить. Главное для вас - это научиться концентрироваться вообще! Это свойство вырабатывается с помощью физических тренингов(напр. игра в волейбол. .. ), психофизических(йога, медитация, вост. единоборства), можно взять себе за правило после пробуждения записывать в деталях свои сны в течении минимум полгода. Также необходимо иметь чёткий распорядок дня, чтобы всё намеченное успевать сегодня, а не оставлять на завтра. Всё это способствует выработки навыка концентрации "здесь и сейчас". Выберите для себя из этого списка и успехов вам!
# 14:16 30-09-2004 R.K., обратиться
Spasibo bolshoe! No v moem sluchae rech idet tolko o chtenii i nevospriatii ili nezapominanii prochitannoo. Ia igraiu v badminton(nastoiaschii- ne pliajnyi : ). Ia prakticheski nikogda nichego ne otkladyvaiu na potom, no vsio vremia chto- to naxoju, tipa uborki doma i t. d. I, navernoe, maniak? : (

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100