InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый вечер! Я бы хотела проконсультироваться с Вами вот по какому вопросу: мой друг часто подвержен стрессовым ситуациям (экзамены, конфликты, трудности по работе, за рулем всегда в напряжении и т. д. ) Я, естественно, не могу на все это смотреть равнодушно. Всегда стараюсь не усложнять и без того нервную жизнь, сглаживаю « углы» в конфликтных ситуациях, возникших между нами. Но это естественно не решает всех проблем. Порой я не знаю, чтобы ему сказать такое, чтобы он не нервничал, чтобы вселить в него спокойствие и уверенность. Часто просто стараюсь выслушать. Я очень беспокоюсь, ведь ни какой экзамен или ссора не стоит таких нервов, здоровья. Подскажите мне, пожалуйста, 1) как мне помочь моему другу в стрессовых ситуациях, 2) что Вы бы посоветовали ему, как ему самому себе помочь?