Здравствуйте. У меня такая проблемма: полгода пробыл в депрессии по поводу того, что "никому я не нужен и всегда буду один". Причина- то в общем объективная, ибо у меня лицевые спазмы, причем неизлечтмые, да и по характеру я сильно отличаюсь от окружающих. .. В общем меня считают не совсем адекватным (хотя и безосновательно) и потому само собой не хотят общаться. В итоге и случилась депрессия, которая, как уже было сказано продолжалась полгода. В конце концов я все- таки понял, что грузиться по этому поводу бессмысленно, в се равно лучше от этого не станет. В итоге сейчас вроде бы уже прошло чувство безысходности и тоски, нашел себе интересное занятие, да и запущенную учебу срочно надо наверстывать (а то меня чего доброго до сессии не допустят), времени слишком грузиться сейчас просто нет. Если сказать кратко - я просто забил. Однако, все равно в душе еще ощущается какая- то тяжесть, не удается расслабиться окончательно, время от времени ловлю себя на том, что становится грустно при виде влюбленной парочки и когда одногруппники общаются между собой, а я один. .. Как окончательно избавиться от этого?
У меня есть коллега, который 1, 5 метра ростом, имеет горб и сухие ноги. Но когда он начинает говорить, все об этом забывают. Он был несколько раз женат. И сейчас его жена на 10 лет его младше. Хорошо живут. Что вас заставляет думать, что внешность все определяет?
Что в вас еще "не совсем адекватного"?
Я думаю, что нужно не искать пути примирения с ситуацией, а искать пути общения. Вы их искали?
Что почитать на эту тему?
У меня почти те же проблемы.