InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здраствуйте. Мне 16 лет. Последние месяцы у меня усилилось чувство страха. Боюсь многих вещей. Самый мучающий меня страх - это сойти с ума и потерять самоконтроль. Боюсь , что если я потеряю самоконтроль то наврежу себе или людям. НА почве этого стали появляться панические атаки. Обращалась к психотерапевтам они сказали , что никаких нарушений психики у меня нет. Временами я успокаиваюсь и понимаю , что мои страхи нелепы и беспочвенны, но переодически они всеравно возвращаются. Обычно их возвращению способствует какая- нибудь неприятность. Когда возникает паническая атака у меня появляются головокружения , чувство жара и непреодолимой слабости. Пила разные таплетки, облегчение давал только тазипам. Но мама не разрешает мне его пить, боится , что я привыкну. Хотя сама я понимаю, что лечить меня лучше не медикоментозно, а советами качественного психотерапевта. Подскажите пожалуйста , что мне делать? От чего у меня могли возникнуть таки ужасные страхи и как их устранить?