4 года назад мой муж умер(самоубийство) с тех пор я плохо себя чувствую, головные боли, страхи , тревога и головокружение. Как выйти из этого состояния. Заранее благодарна.
Это не простой вопрос. Всегда тяжело, когда близкий человек уходит из жизни, тем более таким способом. Я думаю, что вам неоюходимо обратиться к психотерапевту очно. Отреагировать свое состояние. Преобразовать переживания в опыт. Престать соматизировать переживания. Это поможет вам жить дальше.
Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать. И попытаться вам помочь. Или же обратитесь к специалисту в своеи городе.
Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать. И попытаться вам помочь. Или же обратитесь к специалисту в своеи городе.