уважаемый доктор. у меня большие проблемы с характером. не могу спокойно жить ни сама ни другим не даю. я тревожно- мнительная плюс эгоистка (поздний единственный ребенок в семье)а после депрессии(были серьезные неприятности в личной жизни) стала еще и агрессивной и не могу себя сдержать. и книги по психологии не помогают. всем в своей жизни я не довольна . после депрессии во всем разочарована и не вижу ни планов ни перспектив ничего положительного. обратиться к психиатру не могу поскольку сама врач в известной организации. к психологу- нет ни денег ни времени. я сейчас в декрете. муж все время на работе. я все время одна с ребенком(1год и 9 мес)сама себе семейную жизнь порчу. срываюсь на мужа на свекроь и кричу бывает на ребенка. работу свою не люблю. очень хочу выйти на работу но на своей работе нет особых перспектив. еще както так сложилось что после депрессии и замужества растеряла всех подруг. раньше я была наивная и добрая а теперь злая раздражительная и вспыльчивая. совсем не с кем общаться. с родителями никогда не было контакта. единственное чему я рада- моя доченька. уважаемый доктор может вы мне подскажете что мне делать. я живу в киеве. на телефон доверия попробовала обратиться и к бесплатному психологу в центр помощи женщинам но складывается впечатление что это по большей части фиктивные организации. может вы мне посоветуете куда обратиться. или в итернете или литературу
еще слышала что чтобы изменить характер лечат гипнозом. каково ваше мнение.
еще в медицину я пошла по настоянию родителей. а я очень долго хотела быть художницей или кем- то из этой области. все это время я не в своей тарелке и как будто живу чужой жизнью. не хватает творчества адреналина и общения. раньше было много надежд и я была какой- то другой. что же мой поезд прошел мимо? понимаю что решение за мной жить так или что то менять но я так привыкла что за меня все решают. что же мне делать?
Очень хотелось поиграть хоть немного на пианино, но оно было далеко. Стресс помогло снять рисование, хотя до этого никогда им не занималась.
А у Вас, похоже, есть к этому тяга. Буду рада услышать о Ваших успехах : )
Простите себя, найдите отдушину, время, куда- то съездить: на природу, в театр и т. д. , к чему душа лежит. Чтобы возвращаться домой обновленной, наполненной какими- то новыми впечатлениями.