InternetСкорая помощьМедицинский портал

Уважаемый доктор! Подскажите. пожалуйста, что со мной такое, и что с этим делать. Мне уже несколько раз было плохо. Как правило, вечером я начинаю чувствовать себя беспокойно (причина незначительная, например, - завтра надо куда- то сходить, а в последний раз почему- то обеспокоило то, что на следующий день праздник, а ведь я от него жду только хорошее). Сначала я могу даже заснуть, но потом просыпаюсь и не знаю куда себя деть, в последний раз были при этом рези в животе (хотя может и ничего не болеть), но я чувствую, что это не главное. Мне сам факт своего существования в это время кажется ужасным, я очень сильно страдаю, но даже себе не могу объяснить в чем это страдание заключается, мечтаю только отключиться и ничего не чувствовать, я и плачу, и по комнате из угла в угол бегаю. Глотаю глицин, валерьянку, но они не очень помогают. Ходила к невропатологу, он сказал, что сейчас все нервные и выписал феназепам, пить две недели утром и вечером. Я чего- то побаиваюсь, говорят, к нему привыкают. Да и потом, когда это у меня проходит (обычно к утру)- я вроде как обычный человек, даже сама не понимаю, как может быть так плохо.
Раньше, давно, у меня несколько раз было похожее перед экзаменами: не могла уснуть, очень волновалась и живот болел, и тошнило. И еще у меня фобия: я боюсь дальних поездок, не самого транспорта, а именно куда- то уезжать надолго. В свое время мне сказали. что это не лечится (я была у психиатра и у психолога, а психотерапевтов у нас до сих пор нет). Сейчас это уже не слишком актуально - я никуда особо не езжу. Но тогда это было по крайнем мере понятно: боюсь, переживаю, и поэтому не так страшно; а сейчас практически на пустом месте.
Я читала про панические атаки, у меня вроде бы и похоже, но уж очень долго длится (часов 6- 7- 8, пока не вымотаюсь). Все это непонятно и очень меня пугает. Мама меня успокаивает и говорит, что пройдет, лучше не фокусировать на этом внимание; а муж пугает, что обязательно будет пргрессировать, если не лечить. А как лечить? И что (я ведь даже не понимаю Что) лечить? Буду очень благодарна, если ответите. И еще, правда, что со временем будет хуже?